导读：怎样预防慢性前列腺炎出现，很多慢性前列腺炎的患者都曾有过相似的经历：那就是在治疗疾病的时候经过正规的治疗后病情有所好转，但不久后就又出现。这种疾病的反出现作令许多患者对治疗该病都丧失了信心。那么怎样才能预防慢性前列腺炎反出现作呢?

    省医药院附属医院医师指出，日常生活中应该注意一下几点：

    一、忌久坐、熬夜：

    不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎出现。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症出现。

    二、合理安排性生活：

    有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的临床。

    三、戒辛辣饮食，尤其是酒：

    辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

    四、放松身心：

    对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

    省医药院附属医院医师提示：患者一定要养成好习惯，不要饮酒抽烟，多运动，多吃清淡为主！