郑州哪家医院看前列腺炎好，郑州前列腺炎治疗的医院，患有前列腺炎的男性朋友非常痛苦，影响了男性朋友的生活和工作，也影响了他们的性生活，让男性的尊严受到打击，为了避免这些伤害，男性朋友一定要多预防，那么如何预防前列腺炎的发生呢？

做些什么来预防前列腺炎？

1.多喝水。任何时候都要多喝水，多喝水有利于排尿，排出体内多余的毒素，多喝水会排尿多，高浓度的尿液会对前列腺产生一定的刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。

2.不要憋尿。一旦膀胱充满，有排尿的欲望，就应该排尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途巴士前，应先排空尿液再坐公交车。

3.禁欲。预防前列腺炎，要从年轻人开始注意，关键是要有适度的性生活，不要放纵，不要禁欲。频繁的会导致前列腺长时间充血，从而引起前列腺炎。因此，修复的时间特别多。当然，过度禁欲会引起饱腹感和不适感，这对前列腺也不利。

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