久坐男如何预防前列腺炎？许多白领男性都要面临一个久坐的问题，而久坐容易导致众多男科疾病的发生，前列腺炎就是其中之一，河南省医药院附属医院泌尿外科医师提出：为了避免前列腺疾病渐渐变成白领男性群体和司机们的职业病，我们应该更多的警惕，即便是坐着，我们也要时刻警觉，避免疾病的侵扰。那么久坐的男性要怎么预防前列腺炎呢？

久坐男如何预防前列腺炎

河南省医药院附属医院泌尿外科医师指出：白领男性即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的：

冷热要适中：前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也少去。

软硬要适度：太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。推荐阅读前列腺炎是怎么引起的

太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，铺上一块稍硬的坐垫。

此外，无论如何，久坐都不好。因此，办公室一族的男士，每隔40分钟就起来活动8―10分钟。当然引起前列腺炎的原因并非只有久坐，男性朋友若是患了前列腺炎，建议及时去医院检查治疗，以免耽误病情。推荐阅读治前列腺炎吃什么药

目前治疗前列腺炎，我院采用MT前列腺临床方法，MT前列腺临床方法是将高能脉冲波、生物热疗、肽靶向导入等相结合，快速解决尿频、尿急、坠胀疼痛、性功能障碍等前列腺炎症状，无需手术、无创无痛、前列腺炎。其的临床治疗开创了、治疗前列腺炎的新纪元，获得医师和广大患者的充分肯定。