前列腺炎常见的护理措施有什么?河南医药院附属医院医师介绍，前列腺是常见的男科疾病之一，在我们的日常生活中，前列腺困扰着许多人，严重影响着患者的工作和生活，所以，大家一定要做好前列腺的预防，这样才可以远离疾病的困扰。

前列腺炎常见的护理措施有什么?

1.注意饮食的问题：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

2.性生活要注意：短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

3.不要抽烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。

4.避免久坐：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

5.注意防寒、保暖：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时较易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。